El objetivo de este estudio fue analizar las adaptaciones hematológicas que se producían ante la exposición prolongada al calor en hombres entrenador en resistencia, especialmente en ciclismo.🌡🚲
Siempre hay que tener en cuenta las variables de estrés térmico en nuestros entrenamientos, ¿tu las tienes en cuenta?
📚 Oberholzer, L., Siebenmann, C., Mikkelsen, C. J., Junge, N., Piil, J. F., Morris, N. B., Goetze, J. P., Meinild Lundby, A. K., Nybo, L., & Lundby, C. (2019). Hematological Adaptations to Prolonged Heat Acclimation in Endurance-Trained Males. Frontiers in physiology, 10, 1379. https://doi.org/10.3389/fphys.2019.01379
Comentarios